Картайган териге күнүмдүк кам көрүү гана эмес, омоложения үчүн атайын процедуралар да керек. Алар жардам берет разглажить морщинки, подтягивают оваль, берүүгө териге жагымдуу көлөкө, жумшактык жана ийкемдүүлүк. Салонго баруунун кажети жок - үй шартында беттин абалын жакшырта аласыз.
Карылык тери көйгөйлөрү: эмне менен күрөшүү керек
Косметологдор теринин картаюусу 25 жаштан башталат деп ишенишет. Алгачкы белгилери анча байкалбайт. Акырындык менен эпидермис ийкемдүүлүгүн жоготот, нымдуулукту сактоо жөндөмүн жоготот, толук түн уйкудан кийин тери калыбына келүүгө үлгүрбөй калат. Жыл өткөн сайын күчтүү косметика талап кылынат, салон процедураларына муктаждык бар. 40 жашка келгенде көйгөй ачыкка чыгат, макияж менен кемчиликтерди жашыруу барган сайын кыйындай баштайт. Карылыктын негизги белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- эпидермистин тыгыздыгынын өзгөрүшү;
- көбөйгөн кургактык теринин, байкаларлык пилинг;
- кеңейтилген тешикчелер жана бирдей эмес рельеф;
- бирдей эмес пигментация;
- топурак түсү;
- шишиги, айрыкча, көз алдында байкалат;
- беттин "сүзмө" сүйрү;
- майда морщины, склонных тереңдетүү.
Жаш өткөн сайын теринин түрү өзгөрүшү мүмкүн. Жаш кезинде нормалдуу териге ээ болгон аялдар кургакчылыктын күчөшүнө нааразы боло башташат. Майлуу эпидермис суусуздануу жана кыжырдануу менен жабыркайт, аба ырайынын өзгөрүшүнө жана жаңы косметикага жооп берет.
Ар дайым эмес, тез начарлашы теринин сырткы көрүнүшү жаш курак менен байланыштуу. Төмөнкү көрүнүштөр терс таасирин тийгизет:
- туура эмес тамактануу;
- тамеки жана спирт ичимдиктерин ичүү;
- таза абанын жоктугу;
- жетишсиз уйку;
- өтө агрессивдүү тазалоо;
- туура эмес косметика;
- гормоналдык бузулуулар.
Үйдө карылыкка каршы процедураларды баштоодон мурун, мүмкүн болушунча терс факторлорду жок кылуу керек. Ичүүчү суюктукту көбөйтүү жана тамактанууну көзөмөлдөө маанилүү. Менюда мүмкүн болушунча жаңы жашылчалар жана жемиштер, кычкыл сүт азыктары, табигый була. Тамекиден толугу менен баш тартуу жана алкоголдун көлөмүн бир топ кыскартуу, жетиштүү уктап, көбүрөөк басуу сунушталат.
Омоложение үй шартында: зарыл жол-жоболору
Тажрыйбалуу косметолог жеке карылыкка каршы программасын иштеп чыгып, туура косметиканы тандап алат. Сиздин күнүмдүк ритуал төмөнкүлөрдү камтышы керек:
- Табигый майлар, деңиз коллагени, жибек белоктору жана витаминдер менен байытылган өтө жумшак препараттар менен жумшак тазалоо. Кран суусун кайнатылган, чыпкаланган же булак суусуна алмаштырган жакшы.
- Көп баскычтуу нымдаштыруу. Жалгыз универсалдуу крем гидро-липиддик балансты оптималдуу деңгээлде сактай албайт. Алгач бетти чөптөрдүн экстракттары жана гиалурон кислотасы менен байытылган лосьон менен нымдап, андан соң суюк эмульсия жана азыктандыруучу крем сүйкөп алуу сунушталат. Жогорку сапаттагы косметика ыңгайсыздыкты жаратпастан тез сиңет. Көп этаптуу колдонуу теридеги нымдуулукту сактоого мүмкүндүк берет, пилингдин жана кургакчылыктын алдын алат.
- Туура тамактануу. Алгач бетке сыворотка сүйкөп, андан кийин гана терини крем менен майлоо сунушталат. Терең калыбына келтирүүчү каражаттар 20-30 күндүк курстарда колдонулат. Мисалы, ретинол менен курсту аяктагандан кийин, бир аз тыныгуу алып, гиалурон кислотасы же С витамини бар каражаттарды колдоно баштасаңыз болот.
Мыкты карылыкка каршы агент - коллаген, ретинол жана гиалурон кислотасы бар маскалар.
Мезгил-мезгили менен тери дагы активдүү дарылоону талап кылат. Беттин өңүн жакшыртуу үчүн терең тазалоо зарыл. Агрессивдүү скрабдардын ордуна назик гоммалар колдонулат. Кремдүү азыктарды бетке сүйкөп, бир нече мүнөт күтүп, массаны манжаларыңыз менен ороп коюңуз. Ошол эле учурда теринин бетинен кератинизацияланган кабырчыктар, майлуу тыгындар, косметикалык калдыктар жана башка кирлер жок кылынат. Мындай процедурадан кийин бет жылтыратат, майда бырыштар түзүлөт, кызарат. Тазалоону жумасына 1-2 жолу кайталасаңыз болот.
Макияжды кетирүү үчүн агрессивдүү гелдер эмес, терини терең тазалоочу жана аны ашыкча кургатпай турган каныккан гидрофильдүү майлар колдонулат.
Жетилген териге үстүртөн пилинг жакшы таасир этет. Үй шартында сиз жемиш кислоталарын кошуу менен формулаларды колдоно аласыз. Алар өлүк клеткаларды акырын тазалап, бетти сергитет жана пайдалуу заттардын өтүшүн жакшыртат. Өтө кургак жана ичке териге жумшак гликоль пилинги ылайыктуу. Профессионалдык сериялардан препараттарды колдонуу сунушталат, алар эффективдүү. Так курсу адамдын абалына жараша болот. Кислоталуу пилингдерди жаз жана жай мезгилинде колдонууга болбойт, активдүү күн нуру кары тактардын пайда болушуна өбөлгө түзөт.
Туура тандалган лифтинг крем болот подтягивает oval адамдын жана алдын алуу курактык птоз.
Теринин карылыгы менен күрөшүүнүн салттуу ыкмалары
Үчүн омоложения теринин, жигердүү колдонулат базалык жана эфирдик майлар. Алар кылдаттык менен тазаланган бетке колдонулушу керек, көздүн тегерегиндеги аймактардан алыс. Бай майлуу текстуралар теринин бетинде коргоочу пленканы түзөт, бырыштарды жылмалоого жана теринин нымдуулугун сактоого жардам берет. Негизги бадам, соя же шабдалы майына бир нече тамчы эфир кошулат. Лаванда же жасмин майы гиперпигментация менен күрөшүп, кургак терини терең азыктандырат. Кызгылтым бир аз көтөрүүчү эффектке ээ жана өзүн-өзү массаждоо үчүн ылайыктуу. Арча кеңейтилген тешикчелерди тарытат жана рельефти бир калыпка келтирет, нероли майда бырыштарды тегиздейт, эс алдырат жана клеткалардын регенерациясын тездетет.
Өнөр жайлык тониктердин ордуна чөптөрдүн кайнатмаларын колдонсоңуз болот. Петрушка терини жаркыратат жана карылык тактарды кетирет, ромашка кургакчылыкты жана кабыгынан арылтат, эмен кабыгы тешикчелерди азайтат. Эртең менен же кечинде жуугандан кийин бетти муздак кайнатма менен чайкаңыз.
Негизги өсүмдүк майларын ысык компресс жана денеге ороп коюу үчүн колдонсо болот. Алар тери кургакчылыктан жапа чеккен кышында өзгөчө пайдалуу.
Үй маскалары беттин овалын тарытууга, терини жаңыртууга жана анын түсүн жакшыртууга жардам берет. Кызыл чопо жалкоо, тонсуз териге жардам берет. Порошок өтө коюу эмес суспензия пайда болгонго чейин жылуу сүт менен аралаштырылат. Тазаланган териге 10-15 мүнөт сүйкөп, алгач жылуу, андан кийин муздак суу менен жакшылап жуушат. Үчүн терең тамактануу жана эластичность маска жаңы ачыткы аралаштырылган сүт менен туура келет, протеин протеин бир аз подтягивают оваль жана азайтат кеңейтилген тешикчелер. Мыкты увлажняющие, пилинг жана агартуучу таасири бар маскалар бири жаңы мөмө: малина, кулпунай, алча, жүзүм. Процедуралар курстарда жүргүзүлөт, 8-10 арыздан кийин тыныгууга болот.